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Os componentes principais da “APIDTÃO FÍSICA
EXTREMA” aplicadas ao TFEE
É comum definir a aptidão física (AF) como
sendo a capacidade de realizar as atividades cotidianas com tranqüilidade e
menor esforço. Existem duas abordagens até agora em uso, uma é a aptidão
física relacionada à saúde e a outra é a relacionada à performance
esportiva.
Junto ao TFEE iremos utilizar uma abordagem
própria e nova. Com o TFEE nasce à aptidão física extrema (AFE) que irá
levar o corpo humano há ultrapassar todos os limites acreditados como sendo
a barreira final humana. Acredita-se que ao desenvolver um conceito próprio
para a Aptidão Física conseguiremos preparar melhor o cidadão para a vida em
sociedade, mais Vigilante e Seguro de si próprio no contexto social.
Voltado exclusivamente para alcançar objetivos
bem definidos para cada grupo social que se candidatam junto ao TFEE a AFE
será aplicada junto aos:
1. Profissionais ativos da Segurança
Pública;
2. Profissionais ativos da Segurança
Privada;
3. Grupos de profissionais do Setor
Privado;
4. Grupos de Funcionários Públicos;
5. Estudantes dos níveis fundamental,
médio e superior;
6. Esportistas;
7. Detentos do Sistema Penitenciário
Capixaba;
8. Usuários de drogas e de outras
substâncias entorpecentes em regime de tratamento;
9. Cidadãos em Regime de Penas
Alternativas no Estado do Espírito Santo.
A aplicação da AFE deverá em cada participante
mudar drasticamente a forma de suas vidas. Não importa qual a situação
inicial física de cada participante, todos vão receber a dose certa de
motivação, disciplina, e treinamento físico para os preparar para atingir a
Aptidão Física Extrema exigível pelo TFEE. Assim, todos irão ser ajustados.
Desta forma, de acordo com a AFE, são os
componentes desejados a serem conquistados:
1. Flexibilidade;
2. Força;
3. Resistência Muscular;
4. Resistência Cardiovascular;
5. Resistência Psicológica;
6. Resistência Moral.
Como resultado final espera-se que os
participantes que concluírem o PROGRAMA TFEE em seus respectivos grupos
sociais saiam preparados para uma vida com mais saúde física, psicológica e
moral e assim possam somar boas e melhores práticas em ações e atitudes
cidadãs no meio social onde estão e serão inseridos, seja por meio dos seus
trabalhos profissionais ou como voluntários perante aos seus semelhantes.
A AFE será o combustível necessário para
concluir o TFEE e será assim, quando concluído, a responsável pelo
renascimento físico, psicológico e moral do participante. Tem como missão
inicial acabar com os hábitos ruins, ajustar o corpo as condições físicas
extremas exigidas no TFEE e melhorar a autoconfiança.
Prepara-se para mudar seu perfil. O começo é
ter Aptidão Física Extrema.
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